Gym WP - Workout Tracker & Log

Изградете мускули, отслабнете и натрупайте сила с персонализиран план за тренировка, оптимизиран специално за вас - безплатно.

С нашия персонализиран план за тренировка ще изпълнявате най-добрите упражнения за изграждане на мускули, увеличаване на силата, тонизиране на мускулите или отслабване във фитнеса.

Регистрирайте своя собствен план за тренировка във фитнеса с любимите си упражнения и проследявайте тренировките си с най-доброто приложение за проследяване на тренировки във фитнеса.

✅ Gym WP е вашият най-добър избор за приложение за проследяване на тренировки у дома и във фитнеса. Инсталирайте сега и се присъединете към над 5 милиона потребители.

Изведете обучението си на следващото ниво с невероятни функции!

ФИТНЕС ПЛАН

Gym WP ще създаде персонализиран тренировъчен план и ще ви води през вашите тренировъчни сесии.

• За всички цели: изграждане на мускули, увеличаване на силата, мускулен тонус, фитнес и отслабване.

• Изберете мускул, върху който да се фокусирате: гърди, бицепс, трицепс, корем, крака, четворки, рамене, гръб, седалищни мускули и други. Предлагат се упражнения за всички мускулни групи.

• Изберете вашето оборудване, като щанга, дъмбели, гири, машини и други. Можете да филтрирате упражненията по оборудване.

ПЛАНИРАНЕ И ПРОСЛЕДЯВАНЕ НА ТРЕНИРОВКИ В ЗАЛА

Най-простото, интуитивно и адаптивно приложение за проследяване на тренировка във фитнеса, разработвано някога.

• Проследявайте собствените си рутинни тренировки с това приложение за проследяване на тренировки във фитнеса.

• Над 500 упражнения с инструкции.

• Регистрирайте вашите серии, брой повторения, вдигане на тежести и време за почивка.

• История и диаграми, за да видите напредъка на вашите упражнения, комплекти, повторения и вдигане на тежести.

ИЗКУСТВЕН ИНТЕЛЕКТ (AI) ЗА ВАШИТЕ ОБУЧИТЕЛНИ СЕСИИ

• Нашият персонализиран план за тренировка използва изкуствен интелект (AI), за да оптимизира вашите резултати.

• Получавайте интелигентни препоръки за упражнения, серии, повторения, вдигане на тежести, време за почивка и др.

• Проследете възстановяването на мускулите и разберете кой мускул трябва да тренирате. Вижте препоръките за упражнения за тези мускулни групи.

• Проследявайте вашите тренировъчни сесии и генерирайте прозрения с диаграми на напредъка и статистика.

ПРОСЛЕДЯВАЙТЕ РАЗЛИЧНИ ВИДОВЕ ОБУЧЕНИЯ

• Интензивни тренировки, като вдигане на тежести, силови тренировки, художествена гимнастика, HIIT и бодибилдинг.

• Домашни тренировки или тренировки във фитнеса.

• Упражнения за телесно тегло, като художествена гимнастика, домашна тренировка, кардио упражнения и HIIT.

• Различни рутинни тренировки като бутане/дърпане/крака, цяло тяло и кардио.

НЕВЕРОЯТНИ ХАРАКТЕРИСТИКИ

• Проследяване на тренировка

• Фитнес план и рутинни тренировки

• Възстановяване на мускулите

• Ръководство за упражнения

• Филтриране на упражнения по оборудване и мускулна група

Независимо дали във фитнеса, у дома или на открито, вие ще постигнете фантастични резултати с помощта на Gym WP.

✅ Инсталирайте това приложение за проследяване на тренировки във фитнеса сега и започнете вашето фитнес пътуване.